Ergo Tipps

Warum werden eigentlich Fingernägel gekaut?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten:

• Langeweile
• Stress
• Nervositäton
• bei Kindern kann auch häufig vorkommen, dass die Eltern im Stress sind und sich das aufs Kind überträgt

Was kann man tun?

Zuerst suchen Sie nach der Ursache, welches von den oben genannten Möglichkeiten könnte denn dahinter stecken. Vor allem, beobachten Sie in welchen Situationen die Fingernägel gekaut werden. Ist es die Langeweile, dann werden Sie aktiv, gehen Sie Ihrem Hobby nach, unternehmen Sie etwas; wenn es das Kind betrifft, beschäftigen Sie sich mit dem Kind, so dass es gar nicht die Gelegenheit hat zu kauen. Ist es Stress und Nervosität, versuchen Sie den Stress, den Sie oder das Kind haben/ hat, zu reduizieren. Hilfreich sind Entspannungsübungen, wie Fantasiereisen oder Yoga, auch sind Knautsch- oder Knetbälle sehr effektiv. Sie haben sicher auch schon davon gehört oder gelesen, dass es ein Mittel in der Apotheke gibt, das man auf die Fingernägel streicht und einen bitteren Geschmack hat, was das Kauen vermindern soll. Ich halte nicht viel davon, da das nur die Symptome bekämpft, wenn überhaupt, und nicht an der Ursache gearbeitet wird.

Fazit!

Beobachten Sie, wo liegt die Ursache und dann wissen Sie, was Sie dagegen tun können.

Ich bin immer wieder beeindruckt, wie unterschiedlich doch Ergotherapie in anderen Ländern ist. So auch der Bericht von Anja, die in London in einer Klinik als Ergotherapeutin arbeitet.

Der Schwerpunkt der Ergotherapie in Kliniken in Deutschland liegt u. a. beim befunden und therapieren über mehrere Wochen hinweg bis das Ziel erreicht ist. In England, schreibt Anja, erscheinen die Patienten maximal 3 mal und der Ergotherapeut kann die Zeit, die er braucht, selbst einteilen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem befunden, die Ergos haben die Möglichkeit in ambulante oder stationäre Rehabilitation zu überweisen, außerdem suchen die Ergos selbst Kontakt zu den Angehörigen, nicht etwa die Pflege oder die Ärzte . Weiterhin geben sie Empfehlungen, ob der Patient nun selbst und sicher zu Hause zurecht kommt oder er im Altenheim untergebracht wird, natürlich wird das besprochen und beraten mit dem Team und den Angehörigen. Unter anderem werden viel Hausbesuche gemacht, um das häusliche Umfeld zu prüfen, ob es Risiken oder Unfallgefahren gibt, die dann eventuell behoben werden. Auch die Hilfsmittelversorgung übernimmt der Ergo. Anders, wie in Deutschland, wird das nicht vom Sanitätshaus geregelt. Dem Ergotherapeuten steht ein Assistent zur Seite, die das Hilfsmittel liefern, installieren und dem Patient erklären. Allerdings ist das Hilfsmittelangebot in England eher bescheiden und oft müssen die Patienten monatelang auf bestimmte Hilsmittel warten.

So gibt es eben Vor und Nachteile. Jedoch drängt sich der Eindruck auf, dass die Ergotherapeuten in England einen höheren Stand haben, sie haben mehr Entscheidungskraft, können mehr im  häuslichen Umfeld wirken und sie haben sogar Assistenten…

Wollen Sie noch mehr aus Anjas Bericht erfahren, dann lesen Sie hier weiter.

1. Gute Vorberitung

Informieren Sie sich schon im Vorfeld über die Einrichtung, zB. über Internet, Flyer, oder schon während des Telefongesprächs

2. Pünktlichkeit

Seien Sie ruhig überpünktlich, das heisst, 10-15 min vor dem ausgemachten Termin da sein. So haben Sie die Möglichkeit, sich schon mal ein Bild vom zukünftigen Arbeitsplatz zu machen und der Arbeitgeber erkennt, dass sie zuverlässig und pünktlich sind.

3. der richtige Händedruck…

…ist wichtig! Viele Arbeitgeber achten darauf, wie man die Hand gibt. Schütteln Sie beherzt und stärker die Hand des zukünftigen Arbeitgebers, das zeugt  von Selbstbewusstsein. Aber nicht übertreiben !

4. die ersten Sekunden entscheiden

• geben Sie sich natürlich
• lächeln Sie
• seien Sie ehrlich, zB, wenn Sie ehrlich zugeben, dass Sie aufgeregt sind

5. oft gestellte Fragen

• Warum möchten Sie am alten Arbeitsplatz kündigen? - Antwort könnte sein:  Sie möchten sich gern umorientieren, einen neuen Bereich kennelernen.
• Warum bewerben Sie sich in unserer Einrichtung? - Antwort könnte sein: Internetseite ist sehr ansprechend und Team wirkt harmonisch auf den Bildern, fühlen sich daher sehr wohl; positive Feedbacks von Eltern und Patienten; interessante Fachbereiche;
• In welchem Bereich haben Sie überwiegend gearbeitet?
• Welche Stärken haben Sie? - Antwort könnte sein: Engagement, Teamfähigkeit, Selbständigkeit, Flexibilität, … besonders gut sind Sie, wenn Sie nicht nur Ihre Stärken aufzählen, sondern auch Beispiele dazu nennen, zB. in welchen Situationen haben Sie sich engagiert, warum sind Sie selbständig, …
• Welche Schwächen haben Sie? - Antwort könnte sein: ungeduldig; ich kann nach der Arbeit schwer abschalten; bin überpünktlich; ich kann schlecht nein sagen, … besonders gut sind Sie wieder, wenn Sie nicht nur aufzählen, sondern indirekt aus der Schwäche wieder eine Stärke machen bzw. zeigen Sie, dass Sie reflektieren können und auch an sich arbeiten können, also setzen Sie immer ein ‘aber’ nach ihrer Antwort, zB: ich bin ungeduldig, aber nicht gegenüber den Patienten; ich kann schlecht nein sagen, aber gegenüber den Kindern bin ich konsequent
• Wie stellen Sie sich Ihr Gehalt vor?  - Das sollten Sie sich schon vor dem Gespräch überlegt haben, so dass Sie gleich die Fakten auf den Tisch legen können, seien Sie bitte realistisch; wenn Sie diplomatisch antworten wollen, antworten Sie, zB: für die ortsübliche Entlohnung, bin ich bereit dementsprechend zu arbeiten (informieren Sie sich schon im Vorfeld, wie wo entlohnt wird, es gibt Unterschiede in den einzelnen Bundsländern); Mutige können auch mit einer Gegenfrage antworten: zB: Wie hoch ist denn Ihr Budget?

5. eigene Fragen stellen

• Welchen Patientenstamm habe ich zu erwarten?
• Welche Krankheitsbilder werde ich überwiegend behandeln?
• Wie lange gibt es Ihre Einrichtung schon?
• Wieviele Mitarbeiter beschäftigen Sie?
• Erkundigen Sie sich, wie das mit Weiterbildungen, Urlaubstage, Fehleinheiten, Arbeitszeit, Hausbesuchen, …geregelt ist
• Welche Tests und Diagnostiken führen Sie hier durch?
• fragen Sie, ob Sie die Einrichtung sehen dürfen; äußern Sie sich dann ruhig über das Inventar, was Ihnen gefällt, was Sie schon kennen, lassen Sie Ideen einfließen, …
• fragen Sie, ob die Möglichkeit zu hospitieren besteht

6. Abschied

• Seien Sie weiter interessiert
• halten Sie Blickkontakt
• sagen Sie, dass Sie sich freuen, wenn der zukünftige Arbeitgeber sich melden würde
• denken Sie wieder an den Händedruck

7. Fazit

• nicht verrückt machen
• natürlich sein
• nicht verbiegen oder küntlich auftreten
• zeigen Sie sich offen und interessiert
• bewusst machen, Sie sind wer
• der Gedanke, dass auch der Gegenüber  sicher einmal in ähnlicher Situation war, jeder mal angefangen hat und auch nur ein Mensch ist, hilft

Viel Glück!!!

So kämpft ein Gitarrist gegen die schwere Krankheit ALS!

Was ist ALS?

ALS ist eine Amyotrophe Lateralsklerose, es ist eine degenerative Erkrankung des motorischen Nervensystems. Diese Erkrankung ist sehr selten, die Anzahl erkrankter Menschen liegt bei 3-8 pro 100000. Häufig erleiden Patienten die Krankheit im Alter von 50-70, nur sehr selten sind Jüngere betroffen.

Diese seltene Krankheit erlitt der prominente Gitarrist Jason Becker im Alter von gerade mal 20 Jahren.

Welche Ursachen gibt es?

Die Ursachen sind noch unbekannt. Der Minderheit der Erkrankten basiert auf einem genetischen Hintergrund. Es wurde vermutet, dass ein oxidativer Stress ursächlich ist. Möglicherweise, wurde jetzt festgestellt, dass eine erhöhte Aggregation ALS verursacht und folglich entstehen Kristalle, die einen pathogenen Effekt haben.

Symptome können sein:

• Muskelatrophie (oft treten erst dann Schmerzen auf)
• Faszikulation
• schlaffen und spastischen Lähmungen (beginnend in Hand- und Fingermuskeln)
• später Lähmung der Gesichtsmuskulatur (Gesicht wirkt dadurch ausdruckslos und starr)
• später Lähmung von Armen und Beinen (auch Schulter und Beckengürtel)
• Kraftlosigkeit
• starke Einschränkung der Bewegungen
• Schluck- und Sprechstörung
• später Lähmung der Atemmuskulatur  -> führt zur Atemnot
• Kontrollverlust beim Lachen, Weinen
• Muskelkrämpfe (v. a. in Waden und Fingerbeuger)
• vollständiges Erhalten des Bewusstseins und intellektueller Fähigkeiten

Wie kann Ergotherapie helfen?

• Erhalten von Mobilität und Eigenständigkeit
• Förderung der Restfunktion der Muskeln
• Anpassen von Hilfsmitteln: Handschienen, Gehhilfen, …
• Weg finden zur Kommunikation

Welche Prognose gibt es?

Leider ist diese Krankheit unheilbar und führt immer zum Tod. Die Lebenserwartung liegt bei 3 Jahren nach Diagnosestellung. In seltenen Ausnahmefällen liegt die Lebenserwartung bei 10-15 Jahren. Jason Becker wurden 5 Jahre prognostiziert, aber es ist wie ein kleines Wunder, er lebt schon 20 Jahre mit dieser Krankheit. Jason Becker schreibt auf seiner Homepage, dass er sogar schon 30 Pund zugenommen hat und 3 Muskeln wieder aufgebaut hat. Wow! Das lässt hoffen! Jedoch sterben die meisten durch die Lähmung der Atemmuskulatur und folglich durch Komplikation an Atemorganen.

Jason Becker und diese Krankheit:

Der bekannte Gitarrist merkte erst Symptome als er während dem Gitarrespielen schlaffes Hängen des linken Beins feststellte. Er ging zum Arzt und ihm wurde ALS diagnostiziert, Ärzte gaben ihm 5 Jahre, aber er kämpft! Zunächst konnte er keine Gitarre mehr spielen, dadurch, dass die Krankheit mit Lähmungen in Hand und Finger beginnen. Um weiter Songs zu komponieren, setzte er ein Keyboard ein. Als das auch nicht mehr möglich war, wurde ihm ein spezieller Computer zur Verfügung gestellt, mit dem er mit Hilfe durch Bewegung seines Kopfes und Augen weiter Lieder schreiben konnte. Irgendwann konnte Jason nicht mehr sprechen und sein Vater entwickelte ein System mit dem Jason über seine Augen kommunizieren kann und fähig ist immer noch Lieder zu komponieren und ein Album zusammenzustellen. Sein aktuelles Album heisst “Collection”. Durch den Erhalt seines Bewusstseins und der intellektuellen Fähigkeiten und vorallem der enorme Lebenswillen ermöglicht Jason weiter produktiv zu sein und den Menschen, die an ähnlichen Erkrankungen leiden, Hoffnung zu geben.

Hier sehen Sie das faszinierende Video über Jason Becker

Woher kommt das Wort “Ergo”?

Das Wort “Ergo” kommt aus dem griechischen und wird übersetzt mit:

• Werk
• Arbeit
• Dienst
• Behandlung

Ergotherapie oder Medikament?

Kindern, bei denen AD(H)S diagnostiziert worden ist, werden  immer öfter empfohlen Medikamente (zB.: Medikinet, Concerta, Ritalin, …) einzunehmen. Oft gehen diese Kinder schon in die Ergotherapie. Leider kommt es häufig vor, dass auch den Eltern mitgeteilt wird, das dann die Ergotherapie nicht mehr sinnvoll sei. Ich sehe das anders! Das Medikament kann schon helfen, dass das Kind ruhiger wird, fähig ist in der Schule konzentrierter zu arbeiten und nicht den Anschluss verlieren, das schreibt auch Sylvie über ihre Tochter, die sich dadurch stark verbessert hat.

Dennoch, an der Ursache wird damit nicht gearbeitet. Wenn Sie sich für das Medikament entscheiden, dann setzen Sie auch die Ergotherapie fort! Denn die Ursachen lösen sich durch das Medikament nicht auf einmal auf! Im Vordergrund steht die Ergotherapie, das Medikament ist ein zusätzliche Therapie, die allein nicht effektiv genug ist.

Viele Eltern fragen sich warum in der Ergotherapie gespielt wird, oder? Spielen kann man ja auch zu Hause, da muss ich doch nicht mein Kind extra zur Ergotherapie schicken, denken manche. Ich möchte Ihnen gerne erklären, warum wir vor allem in der Pädiatrie, also, in der Arbeit mit Kindern, gerne Spiele als therapeutisches Mittel einsetzen.

Sie haben doch sicher schon erlebt, dass Ihr Kind oft sehr unmotiviert während den Hausaufgaben ist, dazu kommt vielleicht noch eine Lern-  oder Konzentrationsschwäche. Motivierter werden sie durch Spiele, die dann noch gezielt auf das Kind abgestimmt werden. In der Therapie wird befundet, wo die Schwächen und Ursachen bei dem Kind liegen.

Hat zB. das Kind eine Rechenschwäche, somit wird ein Spiel benutzt, bei dem der Schwerpunkt auf rechnen liegt, damit das Kind motivierter, ohne Blockade, an ihre Schwäche geht.

Das fördern Spiele:

• Konzentration
• Frustrationstoleranz
• Regeln einhalten
• je nach Spiel: Förderung von Merkfähigkeit, Zahlen- und Mengenverständnis, Lesen und Verstehen, Reaktionsvermögen
• Ausdauer und Aufmerksamkeit

Versuchen Sie schwierige Aufgaben in ein Spiel zu verpacken, denn dann ist das Kind motivierter und konzentrierter und wird sogar mit Freude an die Aufgabe gehen. Wie man eine schwierige Aufgaben in ein Spiel verpackt, schreibe ich Ihnen in einen meinen nächsten Beiträge.

Wie Hundetherapie Ihnen helfen kann!

Beeindruckt hat mich heute das Video “Therapiehund im Einsatz”. Oft werden in der Ergotherapie Therapiehunde eingesetzt bei Patienten mit geistigen, körperlichen oder emotionalen Defiziten und Erkrankungen, das können sowohl bei Kindern, als auch bei erwachsenen Patienten sein. Die Hunde werden u. a. ausgebildet, damit sie angemessen, auch in hunduntypischen Situationen, reagieren können. Die Patienten wiederrum reagieren sehr erfolgreich auf diese Art von Therapie und sind dadurch viel motivierter, denn hier wird die Wahrnehmung in vielen Bereichen stimuliert, zB. über die taktile (fühlen), visuelle (sehen), olfaktorische (riechen), auditive (hören) Wahrnehmung und sogar auch die soziale Interaktion kann sich durch diese Therapie verbessern.

Im folgenden Video werden zwei Kinder vorgestellt, die fast ertrunken wären und durch Sauerstoffmangel eine Hirnschädigungen erlitten haben. Jetzt schauen Sie mal, wie positiv beide auf die Therapie reagieren.

So wird Knetmasse selber gemacht!

Richtige Therapieknete ist oft sehr teuer, deswegen kann man ganz günstig eigene Knete herstellen und es macht auch viel Spass, allerdings ist diese nur begrenzt haltbar.

1. Masse aus Bienenwachs

Zutaten:

• 7 Teile Kartoffelmehl
• 2 Teile Vaseline
• 2 Teile 100%iges Bienenwachs

so wirds gemacht:

• Vaseline u. Bienenwachs im Wasserbad schmelzen (sonst Brandgefahr)
• zur aufgelösten Masse portionsweise Kartoffelmehl dazugeben
• alles zu einer gleichmäßigen Masse verühren
• Abschrecken der Masse (in eine Schüssel mit kaltem Wasser 2 Esslöffel der warmen Masse geben)
• nach Erkalten herausnehmen
• auf saugfähige Unterlage zum Abtropfen legen, evtl. sogar abtupfen
• diesen Vorgang Schritt für Schritt durchführen
• Austausch bei Wassererwärmung
• Zusammenkneten der abgetrockneten Klumpen (dürfen kein Wasser mehr an sich haben, sonst entsteht keine Verbindung)
• Masse wird fester, wenn man sie im Kühlschrank lagert, geschmeidig wird sie durchs kneten

2. Knetmasse mit Mehl

Zutaten:

• 350 g Mehl
• 230 g Salz
• 2 EL Alaun (in der Apotheke erhältlich)
• 2 EL Öl (Speiseöl)
• 1/2 L kochendes Wasser
• wer möchte: Lebensmittelfarbe zum Einfärben oder Duftöl für besseren Geruch

so wirds gemacht:

• Mehl, Salz, Alaun mischen
• Öl zum kochenden Wasser geben und langsam zur trockenen Substanz hinzufügen
• alles gut durchkneten, aber Vorsicht (!), kann noch sehr heiss sein
• nach Bedarf Farbe und Duftstoff hinzufügen (gut wirken Farbe und Geruch, die auch zusammen passen, zB: gelbe Farbe und Zitronengeruch oder grüne Farbe und Pfefferminzgeruch)
• nach 5 tage Lagerung im Kühlschrank fängt die weich Masse an zu riechen, und Salz und Alaun kristallisieren aus

Vorsicht: das Salz greift die Haut an, daher Vorsicht bei empfindlichen Patienten und Wunden im Bereich der Hand

Die Herstellung der Massen ist zur Beübung der Fingergelenke und der Muskulatur einsetzbar und kann bei mehreren Patienten eingesetzt werden.

Wer ein Fehler macht, ist der “Esel”.

In der letzten Woche habe ich ein neues Spiel kennengelernt. Das günstige (ca: 7 Euro), dänische Kartenspiel für 2-8 Personen nennt sich das Eselspiel und ist vom Verlag Danspil, es erschien erstmals 1950 und ist immer noch aktuell.

Es fördert:

• Zahlenverständnis
• Verständnis für Vorgänger und Nachfolger
• Aufmerksamkeit
• Konzentration
• Frustrationstoleranz
• abwarten können

Kurzanleitung:

Jeder Spieler bekommt einen Stapel von Karten. Dann wird reihum eine Karte aufgedeckt. Der Spieler schaut, ob die Karte auf eine andere Karte drauf passt entweder als Vorgänger oder Nachfolger, zB: 12 könnte entweder auf 11 oder auf 13 gelegt werden. Wenn eine Karte passt, ist der Spieler nochmal dran, wenn nicht, ist der nächste dran. Einser kommen in die Mitte, hier darf nur aufwärts gelegt werden, zB: auf die 3 darf nur 4 gelegt werden. Wer einen Fehler macht und nich aufpasst, ist der “Esel” und muss seinen Zug sofort abbrechen. So sortiert sich alles und wer zuerst seinen Kartenstapel los hat, gewinnt.