Ergo Tipps

Bewegung aller kleinen Fingergelenke gegen geringen Widerstand:

• von der Knetmasse wird ein kleines Stück herausgenommen, damit eine kleine Kugel geformt werden kann
• die Kugel kann entweder mit allen Fingern in der Fingerspitze geformt werden
• oder als Steigerung können Sie die Kugel zwischen Daumen und Zeigefingerspitzenehmen und in alle Richtungen ohne Druck rollen,  so dass die Form möglichst erhalten bleibt
• das gleiche mit Mittelfinger und Daumen, Ringfinger und Daumen und kleiner Finger und Daumen
• den Arm und Ellenbogen sollten auf dem Tisch aufliegen und die Kugel kann entweder in Pro- oder Supination (siehe Bild) gerollt werden

Dies ist ein Training der Handgelenksextension bei extendierten Fingern gegen Widerstand:

• der Unterarm muss auf dem Tisch aufliegen
• Hand muss schräg zur Körpermittellinie liegen, damit bei der Extension die Ulnarabduktion vermieden wird
• dicke Rolle von der Knetmasse auf gestreckte Finger in Höhe der MP-Gelenke auf dem Tisch festkleben
• Extension der Hand im Handgelenk gegen diesen Widerstand ausüben
• die Therapeuten sollte die Knetmasse seitlich der Finger halten, damit sich die Masse nicht vom Tisch ablöst

• nehmen Sie die Masse als Klumpen und drücken Sie diesen auf den Tisch fest
• dann zupfen Sie ein kleines Stück Knete ab, ziehen Sie leicht und legen Sie diesen langen Faden ab
• das können Sie reihum durchführen bis sich die ersten Sonnenstrahlen zeigen
• zunächst als Spitzgriff
• als Steigerung können Sie den Oppositionsgriff einsetzen: Daume-Zeigefinger, Daume-Mittelfinger, Daume-Ringfinger, Daume-kleiner Finger
• für Kinder wird das ganz attraktiv, wenn zusätzlich in die Sonne ein Gesicht geformt werden kann
• bei den Kindern kann hier die Kraftdosierung trainiert werden

Morgen werde ich Ihnen den zweiten Teil posten - die Brücke.

So wird Knetmasse selber gemacht!

Richtige Therapieknete ist oft sehr teuer, deswegen kann man ganz günstig eigene Knete herstellen und es macht auch viel Spass, allerdings ist diese nur begrenzt haltbar.

1. Masse aus Bienenwachs

Zutaten:

• 7 Teile Kartoffelmehl
• 2 Teile Vaseline
• 2 Teile 100%iges Bienenwachs

so wirds gemacht:

• Vaseline u. Bienenwachs im Wasserbad schmelzen (sonst Brandgefahr)
• zur aufgelösten Masse portionsweise Kartoffelmehl dazugeben
• alles zu einer gleichmäßigen Masse verühren
• Abschrecken der Masse (in eine Schüssel mit kaltem Wasser 2 Esslöffel der warmen Masse geben)
• nach Erkalten herausnehmen
• auf saugfähige Unterlage zum Abtropfen legen, evtl. sogar abtupfen
• diesen Vorgang Schritt für Schritt durchführen
• Austausch bei Wassererwärmung
• Zusammenkneten der abgetrockneten Klumpen (dürfen kein Wasser mehr an sich haben, sonst entsteht keine Verbindung)
• Masse wird fester, wenn man sie im Kühlschrank lagert, geschmeidig wird sie durchs kneten

2. Knetmasse mit Mehl

Zutaten:

• 350 g Mehl
• 230 g Salz
• 2 EL Alaun (in der Apotheke erhältlich)
• 2 EL Öl (Speiseöl)
• 1/2 L kochendes Wasser
• wer möchte: Lebensmittelfarbe zum Einfärben oder Duftöl für besseren Geruch

so wirds gemacht:

• Mehl, Salz, Alaun mischen
• Öl zum kochenden Wasser geben und langsam zur trockenen Substanz hinzufügen
• alles gut durchkneten, aber Vorsicht (!), kann noch sehr heiss sein
• nach Bedarf Farbe und Duftstoff hinzufügen (gut wirken Farbe und Geruch, die auch zusammen passen, zB: gelbe Farbe und Zitronengeruch oder grüne Farbe und Pfefferminzgeruch)
• nach 5 tage Lagerung im Kühlschrank fängt die weich Masse an zu riechen, und Salz und Alaun kristallisieren aus

Vorsicht: das Salz greift die Haut an, daher Vorsicht bei empfindlichen Patienten und Wunden im Bereich der Hand

Die Herstellung der Massen ist zur Beübung der Fingergelenke und der Muskulatur einsetzbar und kann bei mehreren Patienten eingesetzt werden.